Mis teeb küüned nõrgaks?

Kandiliseks viilitud küüned kipuvad kergemini murduma.
Kandiliseks viilitud küüned kipuvad kergemini murduma.Foto: Scanpix/ PantherMedia
Üsna sageli arvatakse, et nõrgad küüned on mõne vitamiini puuduse tagajärg. See võib tõesti ka nii olla, kuid hoopis levinumaks põhjuseks peavad dermatoloogid väliseid mõjutajaid, mis röövivad küüneplaadist niiskuse.

Näiteks pidev kokkupuude kemikaalidega, vee või kuiva õhuga. Märjaks saades küüned paisuvad, kuivades aga tõmbuvad kokku. Selline pidev pendeldamine ühest olekust teise muudab küüneplaadi õrnaks ja hapraks, kirjutas Apotheka.

Küünte eest tuleb hoolitseda järjepidevalt ja tähelepanuga. Küllap on nii mõnedki kogenud, kui vastupandamatuks võib muutuda soov küüne otsast maha kooruma hakanud lakki maha nokkida. Palun ära järgmine kord nii tee! Lakikihiga tuleb kaasa ka küüne pealmine kiht, mistõttu küüs jääb kaitsetuks ja muutub nõrgaks.

Niisutus

Habrastele küüntele on loodud hulgaliselt küünetugevdajaid. Nende koostise moodustavad suuresti küünelaki ja lahustite segud, mida on rikastatud vitamiinide, keratiini ja looduslike õlidega. Küünetugevdajad kaitsevad küüneplaati välismõjutajatega kokkupuute eest ning aitavad säilitada küünes niiskust.

Nende pikaaegne ja järjepidev kasutamine võib samas anda vastupidise efekti: küüne ristsidemed tugevnevad, kuid elastsus ja painduvus vähenevad. Jäigastunud ja kõvaks muutunud küüs aga murdub kergemini. Põhiline küünehoolduse võti on järjepidev niisutus, seega kasuta regulaarselt küüneõlisid ja kätekreeme. Ööseks sobib rammusam ja toitvam kreem, päevaks kergem päikesekaitsefaktoriga emulsioon, et hoida käsi kahjulike UV-kiirte eest, mis on suurimad naha vanandajad.

Lõunamaareisil kasuta võimalust ujuda soolases mere- või ookeanivees. Mineraalsooladel on võime panna ka kõige nõrgemad ja hapramad küüned tugevnema. Ka kodus võid küüntele teha meresoolavanne.

Vitamiinid

Küüned nagu ka juuksed on kehas viimased, kuhu ringluses olevad toitained jõuavad. Need saavad selle, mis elutähtsate organite ja kudede varustamisest üle jääb. Kui seda pole kuigi palju, hakkavad küüned kannatama, muutuvad rabedaks, kipuvad lõhenema ja kihistuma. Mõjukamateks aineteks küünte tervise tugevdamises on biotiin, raud, tsink, seleen, samuti A-, B-, C-, D- ja E-vitamiin.

Küünte tervist ja välimust võib märkimisväärselt mõjutada ka rauapuudus. Õnneks leidub mitmeid vitamiinide ja mineraalainete komplekse, kus just küünte tervise jaoks olulised ained sees.

Kaunis kuju

Küüneviil ei ole saag! Küüsi jõuliselt edasi-tagasi viilides kahjustad sa neid ja küüned võivad hakata pragunema. Viili küüsi ühes suunas, külgedelt keskele ning nii harva kui võimalik.

Eelista klaasist küüneviili. Hoia viili alati küüne suhtes 45-kraadise nurga all, sest nii ei hakka küünekihid hiljem nii kergelt kooruma.

Kandiliseks viilitud küüned kipuvad kergemini murduma. Kui selleks soodumus, eelista ümaraid või mandlikujulisi küüsi.

Hoolitsetud küünenahk

Koduse maniküüri üks tähtsamaid reegleid on, et ise ei tohi oma küünenahku lõigata, sest nii võib küünejuur jääda bakterite tulva ees kaitseta, küüne ümbruse nahk muutub kuivaks ning halvimal juhul võib tekkida põletik. Küünenahad tuleb õrnalt puidutikuga tagasi lükata. Küünenahad väljendavad oma tänu, kui neid regulaarselt niisutada, siis ei hakka need narmendama.

Puhkus ja õhk

Küünelakk kaitseb küüsi küll liigse niiskuskao eest, aga kui küüned on liiga kaua ja sageli lakikihi all, ei saa need piisavalt hingata ning muutuvad kuivaks ja rabedaks. Valged ja ketendavad laigud küüntel on märk sellest, et lakkimisega on liiale mindud.

Mõistlik on anda küüntele igal kuul vähemalt nädal puhkust. Sõrmedel võiks lakki hoida kuni kaks nädalat, varvastel kuni kuu.

Lakivabal ajal tasub küüsi poputada küünehooldustoodetega, näiteks geelide või õlidega, mis niisutavad ja toidavad, lisavad tugevust ja elastsust.

Tõhus kaitse

Kes lakib küüsi, ei tohiks unustada aluslakki. Esiteks aitab see maniküüril püsida kauem kaunis, teiseks kaitseb küünt pigmenteerumise eest (tumedamad toonid võivad muuta küüneplaadi kollakaks) ning kolmandaks kinnitub värvilakk siis kindlamini.

Pealislakk annab küüntele viimistletud ja kauni läike ning kaitseb neid murdumise eest. Kui maniküür hakkab tuhmuma, kanna lisaks üks kiht pealislakki ning näed, kuidas küüned taas särama löövad.

Vähem veega solistamist ja koristamist

Rohke vees ligunemine muudab küüned pehmeks ja hapraks, mistõttu on neid lihtne vigastada. Ka värskelt peale kantud laki muudab soe vesi pehmeks, mistõttu võib see hakata küüntelt kooruma.

Maniküürijad soovitavad vältida kuuma veega kokkupuudet kuni kuus tundi pärast maniküüri tegemist. Mõistlik on mitte minna kohe pärast lakkimist spaasse, vanni, sauna või tormata kodu koristama. Naudi pigem oma kauneid käsi. Nõusid pestes ja lappidega mööda tube tuhisedes aga otse loomulikult kummikindad kätte!

Allikas: Apotheka

Äripäev
12. July 2018, 12:38

Terviseuudised.ee toetajad:

Vaata EST või RUS arhiivi