Bürkland: Keha peaks end ise tervendama

Hiina meditsiini arst Rene Bürkland
Hiina meditsiini arst Rene BürklandFoto: Veerenni Tervisekeskus
Hiina meditsiini meetodeid propageeriva arstiharidusega Rene Bürklandi sõnul on Hiina meditsiini eesmärk panna keha end ise tervendama.

Hiina meditsiini diagnostika aluseks on Bürklandi sõnul anamnees, vaatlus, palpatsioon, sest selle diagnostika väljakujunemise ajal ei olnud mingeid seadmeid veel olemas. “Hiina meditsiini eesmärk on panna keha end ise tervendama,” lisas ta.

Toitumine on Bürklandi sõnul üks tähtsamaid raviteraapiaid. See peab toetama keha ja ennetama haigusi. “Toidutalumatusest ja -allergiast ei ole Hiina meditsiinis läbi aja räägitud,” jätkas ta.

Toidutalumatus ja toiduallergia tuleb tema sõnul sellest, kui inimene sööb midagi, mis ei sobi tema organismiga kokku. “See ei pruugi olla kliiniline haigus. Sümptomitena käsitletakse laiemat aspekti märguannetest, mida keha annab. Näiteks väsimus ja raskustunne kehas pärast söömist,” loetles Bürkland. Samuti on tunnuseks üldine energiapuudus, kaalu langus või tõus, unehäired.

Üks variant on tema sõnul toituda vastavalt kehatüübile. Keha klassifikatsioon elu jooksul muutub. See muutub haiguste ajal, ka eluviisid ja töötamine või treeningud muudavad keha konstitutsiooni. 

TASUB TEADA

Hiina meditsiini järgi on toiduained soojendavad, jahutavad, niisutavad ja kuivendavad. Soojendavad on näiteks kuumad vürtsid, jahutavad puuviljad (neis on palju vett), samuti on need niisutavad, nagu ka piimatooted ja pähklid. Kuivatavad on diureetikumid, näiteks sellerid.

Kes oled Sina?

Kuum inimene tunneb pidevalt soojatunnet, ta punetab näost, ta räägib kõva häälega. Energiline, kiire metabolism. Tal on kalduvus kõrgele vererõhule, emotsioonipursetele, kannatamatusele. Lisaks kalduvus haigestuda kuuma tüüpi haigustesse, nagu palavik, põletik. Tema võiks süüa midagi jahutavat: mungoad, piparmünt, tomat, arbuus, banaan, rabarber jne.

Külma konstitutsiooniga inimestel on pidevalt külm, nad tahaksid elada teises kliimas. Nad on väsinud ja energiavaesed, kahvatud, räägivad vaikse häälega, neil on aeglane metabolism. Neil esineb külmetushaigusi, neil on krooniliselt külmad käed ja jalad. On kõhulahtisus, puderjas väljaheide ja sage urineerimine. Nende toit peaks soojendama organismi. Lambaliha, kange alkohol, kaneel, ingver, tšilli, karri, küüslauk, pipar, apteegitill, kana- ja loomaliha. “Lihatooted üldse annavad palju sooja, eriti lambaliha, mis sobib eriti hästi talvel,” lisas arst.

Niiske konstitutsiooniga inimene – nad on ülekaalulised, neil on raskustunne kehas, on uimased, väsinud, neil on kroonilised põletikulised haigused. Sümptomid on kõrge vererõhk, südameveresoonkonna haigused, kõrge kolesterool, higine ja rasune otsaesine, norskamine, keelel on paks kleepuv katt. Ta ei tohiks süüa toortoitu, vaid aurutatult, keedetult. Toiduks sobib hästi hirss, pruun riis, pisarhein, munguba, seller, ka rabarber.

Kuiva konstitutsiooniga inimestel on kuivetunud ja kõhn kehaehitus, limaskestade ja naha kuivus, emotsionaalselt on kannatamatud, kiirustavad. Sümptomid on kaalulangus, kõhukinnisus, uriini vähesus, limaskestade ja naha kuivus. Tuleks rohkem juua, hästi sobivad piimatooted, seesami seemned, tofu, virsikud, arbuus, hiina jams, goij marjad. Sobib toortoit. Magus võiks olla puuviljasuhkru baasil, mitte glükoosi baasil.

Äripäev
25. May 2017, 14:45
Vaata EST või RUS arhiivi