Toitumine (128 vastet)

Suvel veevajadus suureneb

Vesi on inimese keha peamine koostisosa ja on elulise tähtsusega organite funktsioneerimisel ja termoregulatsioonis. Vees lahustub rohkem aineid kui üheski teises teadaolevas lahustis.

Vesi on inimese keha peamine koostisosa ja on elulise tähtsusega..

Teismeliseiga on suure toitumisriski periood

Ühelt poolt suureneb toitainetevajadus, kuid teiselt poolt võivad tekkida halvad toiduvalikud, ebatervislikud toitumisharjumused, energia ja valkude ning paljude vitamiinide ja mineraalainete defitsiit.

Ühelt poolt suureneb toitainetevajadus, kuid teiselt poolt võivad..

Kui palju aitab elustiili muutuse mõjutada II tüüpi diabeeti?

Vastab Eesti Diabeedikeskuse endokrinoloog Marju Past.

Vastab Eesti Diabeedikeskuse endokrinoloog Marju Past...

Trikitamine liigsetest kilodest ei päästa

Kaalu langetamiseks pole ühtegi võlutrikki, lihtsalt tuleb vaeva näha ja muuta oma toitumis- ning liikumisharjumusi.

Kaalu langetamiseks pole ühtegi võlutrikki, lihtsalt tuleb vaeva näha ..

Bürkland: Keha peaks end ise tervendama

Hiina meditsiini meetodeid propageeriva arstiharidusega Rene Bürklandi sõnul on Hiina meditsiini eesmärk panna keha end ise tervendama.

Hiina meditsiini meetodeid propageeriva arstiharidusega Rene..

Kõike tärkavat rohelist ei maksa nahka panna

Praegu veel kestab aeg, kus kõik roheline, mis maa seest võrsumas, tekitab soovi see koheselt ära süüa. Enamik ongi seda väärt, aga mitte kõik, hoiatab terviseamet.

Praegu veel kestab aeg, kus kõik roheline, mis maa seest võrsumas,..

Alumiiniumpoti koht on ajaloo prügikastis

Kuna inimese organism ei vaja alumiiniumi ja selle mõju pole päris täpselt selge, siis tuleks alumiinimi kasutamist võimalusel vältida.

Kuna inimese organism ei vaja alumiiniumi ja selle mõju pole päris..

Milline toit on hambale sõber ja milline vaenlane

Mõned toidud on hammastele sõbralikud ja mõned vaenulikud, kuid väga oluline on ka hammastele piisavalt pika puhkuse andmine ja januks vaid puhta vee joomine.

Mõned toidud on hammastele sõbralikud ja mõned vaenulikud, kuid väga..

Millal saab hallituse toiduainest välja lõigata?

Miks hallitusplekkidega kõva juustu võib veel toiduks kasutada aga saia ja leiva peaks kindlasti ära viskama?

Miks hallitusplekkidega kõva juustu võib veel toiduks kasutada aga..

Gluteenihirm häirib toitumisnõustajaid ja pagareid

Toitumisnõustaja Külli Holsting peab tarbijate seas üha rohkem levivat gluteenihirmu murettekitavaks ning kutsub üles mitte loobuma teraviljatoodetest ilma, et selleks oleks konkreetne diagnoositud põhjus.

Toitumisnõustaja Külli Holsting peab tarbijate seas üha rohkem..

Gluteenivabas leivas on kaks korda rohkem rasva

Gluteenivabu tooteid süües võib paksuks minna, kuna nende rasvasisaldus on tavapärasest suurem.

Gluteenivabu tooteid süües võib paksuks minna, kuna nende..

Täistaimetoitlus trügib lasteasutustesse

Siiani oli laste toitumissoovitustes kirjas, et loomse valgu osakaal toidus peaks olema vähemalt 75 protsenti, nüüd on aga väidetavalt just veganite survel asendatud sõna „vähemalt“ sõnaga „kuni“.

Siiani oli laste toitumissoovitustes kirjas, et loomse valgu osakaal..

Veganid: Eesti arstid, õppige selgeks taimse toitumise põhitõed!

Tallinna Lastehaigla kommunikatsioonijuht Tiina Eier kirjutas Terviseuudiste portaalis, et laste jaoks on veganlus keelatud, kuna tema väitel kaasnevad sellega paratamatult tervisekahjustused.

Tallinna Lastehaigla kommunikatsioonijuht Tiina Eier kirjutas..

Ülekaalu 9 võimalikku põhjust

Kas kehakaalu kontrollivad pärilikud ainevahetuse faktorid või väliskeskkonna mõjud? Kas söömiskäitumist juhib organismi sisemine kontroll või on see inimese vaba tahe?

Kas kehakaalu kontrollivad pärilikud ainevahetuse faktorid või..

5 nutikat nõuannet kevadväsimuse võitmiseks

Nõrkus, stress ja ärevus on mõningad tunnused, mille järgi kevadväsimust ära tunda. Kuidas seda kõike aga käepäraste vahenditega ennetada?

Nõrkus, stress ja ärevus on mõningad tunnused, mille järgi..

Vaata EST või RUS arhiivi
Mirjam Esperk

Mirjam Esperk

Kadi Heinsalu

Kadi Heinsalu

Violetta Riidas

Violetta Riidas