Otsingu tulemusi kokku: 0

Uudised (62 vastet)

Kellakeeramine rikkus paljudel unetsükli

Pühapäeva öösel kell 3 keerati taas kella tunni võrra tagasi talveajale. CV.ee uuringulabor viis läbi küsitluse, et selgitada välja tänavu aasta talveajale ülemineku mõjud inimeste elurütmile.

Pühapäeva öösel kell 3 keerati taas kella tunni võrra tagasi..

Enam kui pooled eestlastest kogevad regulaarselt stressi

Üle poolte eestlastest kogeb vähemalt korra kuus stressi, selgus Baltimaade elanike hulgas läbi viidud uuringust. Kõige sagedamini väljendub stress närvilisuse, pingete, väsimuse ja unehäiretena. Lahendust soovitavad eksperdid otsida tasakaalustatud toidust, unekvaliteedi parandamisest kui ka magneesiumit sisaldavatest toidulisanditest.

Üle poolte eestlastest kogeb vähemalt korra kuus stressi, selgus..

Külmetus kallal? Kuus kiiret vastusammu

Kui tunned, et hakkad haigeks jääma, on mõistlik hakata end kohe ravima lihtsate koduste võtetega.

Kui tunned, et hakkad haigeks jääma, on mõistlik hakata end kohe..

Unepuudus ja stress käivad käsikäes

Ebapiisav uni ja unehäired mõjutavad otseselt töö efektiivsust – unevõlg vähendab võimekust ning võib viia märksa tõsisemate tervisekahjustusteni kui lihtsalt klaasistunud kalasilmad.

Ebapiisav uni ja unehäired mõjutavad otseselt töö efektiivsust –..

Üheksast viieni töö igale ühele ei sobigi

Küllap on paljud tundnud nii iseenda kui teiste puhul ära nn lõokese või öökulli tüüpe, samuti on olemas ka ilma kindla hommikuse-õhtuse tüübita inimesi.

Küllap on paljud tundnud nii iseenda kui teiste puhul ära nn lõokese..

Vaata EST või RUS arhiivi