Insuldihaige hooldamine

Insuldi tagajärjel võivad inimesel tekkida mitmesugused igapäevast iseseisvat toimetulekut takistavad häired. Haige kodus hooldamisel on hea teada, kuidas teha seda nii, et aidata kaasa tema tervise ja endaga ise hakkama saamise oskuste taastumisele.

Insult on peaajuveresoonte sulguse (peaajuinfarkt) või ajusisese verevalumi (hemorraagia) korral tekkiv peaaju verevarustuse häire, millega kaasneb inimesel ühe kehapoole halvatus ja tundlikkuse häired samal kehapoolel, samuti võivad esineda kõnehäired (afaasia), oskamatus sooritada igapäevategevusi, neelamishäired, nägemishäired, mäluhäired, tähelepanuvõime langus.

Insuldihaige hooldamise soovitused kodus

  • Asetage võimalusel insuldihaige voodi toas nii, et öökapp, toauks, aken jäävad halvatud külje poole - see aktiveerib haiget halvatud kehapoolt kasutama.
  • Rääkige ja ulatage vajalikke esemeid alati halvatud poolelt - see soodustab halvatud poole liikuvust.
  • Andke haigele õige ja mugav asend voodis ja toolil istudes, kasutades abipatju - väärasendid soodustavad liigeste jäigastumist.
  • Muutke kehaasendeid iga 2-3 tunni tagant.
  • Püüdke liigutustes ja asendis luua sümmeetria.
  • Kaasake haige kahjustatud kehapool tegevusse nii palju kui võimalik.
  • Aidake nii palju kui vajalik ja nii vähe kui võimalik.

Õiged asendid.

Seliliasend. Asetage haige pea ja kael padjale kehaga ühele joonele, pöörake nägu halvatud kehapoole suunas. Asetage halvatud kehapoole käsi abaluust sõrmeotsteni padjale sirutatult, peopesa keerake ülespoole. Jälgige, et halvatud kehapoole õlaliiges on väljapoole pööratud. Toetage halvatud kehapoolt puusast patjadega, jätke labajalg vabalt. Jälgige, et halvatud kehapoole puusaliiges ei oleks väljapoole pööratud.

Lamamisasend tervel küljel

  • Asetage haige pea ja kael kehaga ühele joonele, kallutage keha veidi ettepoole.
  • Toestage halvatud kehapoole ülakeha ja käsi kuni sõrmeotsteni padjaga (andke padi kaissu).
  • Tõmmake turvalise liigutusega halvatud õlg abaluust ette, painutage käsi küünarliigesest mugavasse asendisse.
  • Toetage halvatud jalga ühe padjaga, nii et puusaliiges oleks sissepööratud (astumise asend).

Lamamisasend halvatud küljel

  • Asetage pea ja kael haige kehaga ühele joonele, kallutage keha veidi ettepoole.
  • Toetage haige ülakeha selja tagant patjadega.
  • Tõmmake turvalise liigutusega haige halvatud õlg ettepoole, vabastage õlaliiges keharaskuse alt.
  • Halvatud kehapoole käsivars asetage 90° nurga all keha suhtes, asetage peopesa ülespoole. Sirutage halvatud kehapoole jalg puusaliigesest.

Kui inimene jääb pikemaks ajaks lamama, on soovitav panna talle jalga veene pinguldavad sukad või põlvikud, et vähendada trombide tekkimist jalaveenides. Pange haiget mitu korda päevas istuma.

Haige abistamine istuma

  • Pöörake haige istuma alati üle halvatud külje.
  • Paluge haigel toetada ise oma halvatud kätt.
  • Jälgige istumisasendit - puusaliiges ja põlveliiges 90° nurga all, labajalad alusele toetatud, keharaskus sümmeetriliselt mõlemal tuharal.
  • Toestage halvatud käsi padjaga.

Ärge muutke liiga kiiresti pikka aega lamanud inimese asendit, halb tasakaal võib seeläbi veelgi halveneda. Laske haigel kohaneda istuva asendiga ja mõne aja pärast üritage koos püstitõusmist.

Õige kõnd

  • Jälgige haige kehaasendit: selg sirge, õlad taga ja ühel kõrgusel.
  • Tõstke halvatud jalg põlvest üles.
  • Painutage säär ja reis ning viige labajalg otse ette kannale maha.
  • Jälgige, et haige halvatud jalale toetumisel ei oleks põlveliiges ülesirutuses.

Liikumise abivahendid

Abivahendid aitavad halvatud haigel oma eluga iseseisvamalt hakkama saada. Nende kasutamist ei õpita paari päevaga ja see nõuab järjepidevat treeningut ning kannatlikkust. Abivahendid peavad olema turvalised nii kasutajale kui ümbruskonnale. Abivahendi valikul konsulteeri alati spetsialistiga (raviarst, pere­arst, füsioterapeut, tegevusterapeut).

Koostanud: AS Ida-Tallinna Keskhaigla, Ravi 18, Tallinn

Infotelefon: 666 1900

Infoleht on võetud Ida-Tallinna Keskhaigla kodulehelt 31. mail 2016. Vaata värskendusi siit.

 

Mirjam Esperk

Mirjam Esperk

Kadi Heinsalu

Kadi Heinsalu

Violetta Riidas

Violetta Riidas